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  1. #3891
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    No sé... Se ha puesto de moda el culturismo, o algo... Chavales de 20 años hinchados, hinchados...
    En el mio veo sobre todo chavalas como entrenando mucho los gluteos o algo, curiosas las modas...



    Pero bueno, todo es respetable









    ""La vida es breve, el arte, largo; la ocasión, fugaz; la experiencia, confusa; el juicio, difícil."
    Hipocrates.

  2. #3892
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    En el mio veo sobre todo chavalas como entrenando mucho los gluteos o algo, curiosas las modas...



    Pero bueno, todo es respetable










    Bueno, bueno... A lo mejor me he pasado... Hay que ser más tolerante. Si la chiquilla quiere hacer glúteos, que haga glúteos.

  3. #3893
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    Bueno, bueno... A lo mejor me he pasado... Hay que ser más tolerante. Si la chiquilla quiere hacer glúteos, que haga glúteos.
    Exacto, tolerancia ante todo, ademas se ve que sabe lo que hace y puedes aprender fijandote en la tecnica
    ""La vida es breve, el arte, largo; la ocasión, fugaz; la experiencia, confusa; el juicio, difícil."
    Hipocrates.

  4. #3894
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    En el mio veo sobre todo chavalas como entrenando mucho los gluteos o algo, curiosas las modas...



    Pero bueno, todo es respetable









    Ese ejercicio tendrá alguna utilidad fuera del gym, supongo.

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  5. #3895
    Habitual Avatar de Pablo
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    Intentando eliminar la patata a la hora de comer. No ha sido para tanto al final .




    Un saludo.

  6. #3896
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    Pues yo con dosis cada vez más altas de hidratos...

  7. #3897
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    Cita Iniciado por mateuro Ver mensaje
    Pues yo con dosis cada vez más altas de hidratos...
    ¿Explicación de éso? Entiendo que es porque no tienes que quemar grasa ahora o porque tu cuerpo es ahora mismo una máquina de quemar calorías, ¿no?.


    Un saludo.

  8. #3898
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    Pues supongo, y digo supongo porque parte del secreto de tener a un guia es no entender del todo lo que hace y por qué lo hace, que se debe a una mezcla de:

    A) estaremos en etapa de volumen.
    B) las semanas anteriores en las q el nivel calórico no fue tan alto, perdí peso.
    C) cuando me sustituye los hidratos por las grasas como fuente calórica principal no rindo igual,


    Añadido a esto, llevo tres semanas sin cardio, y efectivamente subiendo.

    Abrazos.

  9. #3899
    Habitual Avatar de ronin
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    Subamos fotos dándolo todo... Esta mía del otro día con camiseta tirantes holgada, soy más de ir a compresión, pero esta holgada me gusta.

    Saludos caballeros.

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  10. #3900
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    Cita Iniciado por ronin Ver mensaje
    Subamos fotos dándolo todo... Esta mía del otro día con camiseta tirantes holgada, soy más de ir a compresión, pero esta holgada me gusta.

    Saludos caballeros.

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    Muy larga, ¿no?

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