Cocidas 85 en la página donde consulto yo.
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Última edición por mateuro; 02/09/2016 a las 21:09
Ya tengo aquí preparado algo del veneno que comeré mañana...
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Cocida me da todo el asco
Siempre cruda o en puré
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No os obsesioneis con el IG, no es 'lo unico'. Hay que tener en cuenta la carga glucemica tambien del propio alimento. Muchas frutas y verduras hervidas tienen un IG muy alto pero la carga es baja porque son casi todo agua.
http://elleganterie.com
No, cierto...no obsesiones, lógica y sentido común.....
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