[ FITNESS ] Guía para los amantes del Gimnasio

[franmarques]

Masca, eso tiene buena pinta... Pásate la receta hombre!

Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk

[franmarques]

Por cierto ayer compré bebida de avena en Carrefour para probarla, alguien lo ha hecho ya??

Enviado desde mi Aquaris M5 mediante Tapatalk

[masca]

No me dice nada de mis fitcochos mateuro , creo que ya no me quiere


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

[mateuro]

Eso que lleva?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[masca]

Siete claras de huevo a punto de nieve
Harina de centeno
Queso batido 0
Nueces
Dos cucharas de miel
Medio sobre de levadura (que solo es bicarbonato)
Y cacao puro dos cucharas (amargo de cojones)
Y un Pelin de aceite de oliva virgen extra para poderlo batir bien

Ahhh y un huevo entero


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

[mateuro]

Miel veneno.
Solo para después de entrenar.

Monta una mini quedada con Ron y éstos, y lleva el bizcocho pa ti y pa mi, Carallo.

Saludos.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[masca]

Lo he probado sin miel y prefiero comer cartón ... Cosa más sosa por dioh

A veces le echo un cuentagotas de stevia pura también


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

[mateuro]

Stevia dispara la insulina.
Para eso usa azúcar.

Esto no es fácil niño, pero el quedarse a medio camino no tiene sentido.
Gordo feliz o canijo y mala hostia. Fofisano y sacrificado es mal negocio.

Saludos.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[MATEMALE]

Stevia dispara la insulina.
Para eso usa azúcar.

Esto no es fácil niño, pero el quedarse a medio camino no tiene sentido.
Gordo feliz o canijo y mala hostia. Fofisano y sacrificado es mal negocio.

Saludos.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Saherauuu!

[masca]

Digo yo que mejor que las galletas queme metía todos los días es

De las proteínas que tomas cuál es el edulcorante ? Porque seguro que es peor que la miel ... No se eh a lo mejor tomas unos especiales no endulzados


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk