[ FITNESS ] Guía para los amantes del Gimnasio

[j_abimo]

A ver me explico, buscaba seguir una rutina para poco a poco lograr un cuerpo equilibrado, el problema es que por ejemplo bíceps y tríceps cuando lo hago a poco que hago se me ponen brazos de gorila y no me gusta

Pues yo al revés, cuando entrenaba en gym, los biceps nada de nada ni entreno especifico ni leches, como si fueran de otro, no se entraban.