Cita Iniciado por masca Ver mensaje
Digo yo que mejor que las galletas queme metía todos los días es

De las proteínas que tomas cuál es el edulcorante ? Porque seguro que es peor que la miel ... No se eh a lo mejor tomas unos especiales no endulzados


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Cita Iniciado por mateuro Ver mensaje
Yo ahora solo las tomo al terminar de entrenar, y ahí la insulina es nuestra amiga (acabo de volver del gim y antes de comerme los filetes de ternera me he comido dos galletas mojadas en mermelada de arándanos).

Yo sufría picos y valles de azúcar a un nivel cercano al patológico y ahora son historia.

Saludos.
Se le mete al bizcocho un poco de canela en polvo y se arregla bastante el tema de la insulina contando con que lleva bastante proteina y algo de grasa.