intersante conclusión al final del podcast... lo contrario de lo que podríamos dar por sentado.. me encanta escuchar a este tío, tiene los pies en la tierra. Aparte de Marcos, el de fitnessrevolucionario y dos o tres más que sigo por Ivoox.
http://www.ivoox.com/mejor-musica-pa...3954576_1.html
saludosss
Resultados 2,991 al 3,000 de 4948
-
08/03/2018, 14:24 #2991Habitual
- Fecha de ingreso
- 22 oct, 14
- Mensajes
- 1,247
"Gasta en todo aquello que te encanta… ¡y ahorra a saco en todo aquello que te da igual!"
-
08/03/2018, 16:59 #2992Habitual
- Fecha de ingreso
- 07 mar, 17
- Ubicación
- Bilbao
- Mensajes
- 1,016
Interesante aportación Doncella. No conocía este podcast, ya lo escucharé. Coincido en valorar el trabajo de Marcos Vázquez. En relación a estos temas, no están mal los podcasts de Runnea y Audiofit, además de SerRunner.
Estaría bien conocer qué otros podcasts merecen la pena...
Saludos!
-
10/03/2018, 11:46 #2993Habitual
- Fecha de ingreso
- 01 sep, 15
- Mensajes
- 152
Bueno os comento resultado con respeto al combo de carbohydrate y proteínas (un gainer): pues lento y progresivo veo resultados en el peso.
Iniciado por pbd172
Actualmente estoy en 69kg (mi objetivo eran 70) aunque voy a intentar seguir subiendo.
Empecé a final del año pasado en unos 65 así que no está mal. El complemento aporta unos 380kcal por batido y suelo tomar uno o dos por día, complementa a la dieta y suelo llegar a las 2500-3000.
Definitivamente no es milagroso claro pero ayuda, ahora me he comprado uno que además aporta creatina (este ya se llama hard gainer
)
Seguiré comentando resultado y si tenéis alguna pregunta....
Un saludo
Enviado desde mi FIG-LX1 mediante Tapatalk
-
21/03/2018, 15:07 #2994Habitual
- Fecha de ingreso
- 22 oct, 14
- Mensajes
- 1,247
Bilbao, yo sigo otros, pero no sé si a ti te merecerían la pena.. a mí me entretienen mucho por las mañanas, casi desde que me levanto hasta que llego a la oficina. Te los dejo por aquí:
saludosss"Gasta en todo aquello que te encanta… ¡y ahorra a saco en todo aquello que te da igual!"
-
21/03/2018, 18:48 #2995Habitual
- Fecha de ingreso
- 07 mar, 17
- Ubicación
- Bilbao
- Mensajes
- 1,016
Gracias Doncella. Compartimos escuchas de varios podcast ;-) aunque algunos no conocía, como el filósofo del gym, contracrónica, cierra tu boca o la casa de la bruja. Me los apunto para próximas caminatas... Gracias!!
A mi me gusta bastante un programa local de aquí, de Euskadi, que lleva cerca de 30 años en antena que se llama Levando Anclas donde entrevistan a trotamundos y aventureros. Es entretenido...
-
21/03/2018, 18:52 #2996Habitual
- Fecha de ingreso
- 07 mar, 17
- Ubicación
- Bilbao
- Mensajes
- 1,016
Y si te defiendes en inglés, un clásico entre los clásicos, son unas entrevistas que se titulan Desert Island o algo así. Lleva como 50 años en antena. Personajes británicos, escritores, cantantes, artistas... que charlan sobre la vida en general mientras escuchan sus canciones favoritas. También genial. Por ahí han pasado lo más granado de la cultura inglesa y americana en unas entrevistas de lo más relajadas y estimulantes (De Bruce Springsteen a David Beckham pasando por Martin Amis, y un larguísimo etcétera...)
-
13/04/2018, 10:34 #2997Habitual
- Fecha de ingreso
- 05 feb, 14
- Ubicación
- Vigo
- Mensajes
- 5,251
Aquí, subiendo de peso. Un horror.
-
13/04/2018, 11:07 #2998Habitual
- Fecha de ingreso
- 05 feb, 14
- Mensajes
- 5,604
Por si alguien tiene interés en conocer "los últimos" estudios sobre el vino, su consumo responsable y su relación con ciertas enfermedades.
http://psicologiaynutricion.es/?p=955
Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk
-
14/04/2018, 10:53 #2999Habitual
- Fecha de ingreso
- 05 feb, 14
- Ubicación
- Vigo
- Mensajes
- 5,251
Yo ya tenía puesta la bayoneta para ensartarte... jajaja. Iniciado por DurKeN
Un saludo.
-
14/04/2018, 11:08 #3000Habitual
- Fecha de ingreso
- 05 feb, 14
- Mensajes
- 5,604
Pues yo me he llevado una enorme sorpresa.. Cansado de escuchar a todo tipo de médicos y profesionales de la nutrición de las bondades de una copita de vino en la comida.. Y ahora resulta que no solo no hay evidencias científicas de estas ventajas para la salud, si no que hay evidencias de lo contrario. Iniciado por Pablo
Al final va a pasar como con el conflicto de Siria, nos tienen contaminados tanto los medios de comunicación, como los grandes "pofesionales"
Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk
Citar