Esa es la que más se practica en Cuba, el Tai Chi.. cuánto me pesa no haber empezado hace años !!.. los veía en el parque mientras yo corría..
Esa es la que más se practica en Cuba, el Tai Chi.. cuánto me pesa no haber empezado hace años !!.. los veía en el parque mientras yo corría..
"Gasta en todo aquello que te encanta… ¡y ahorra a saco en todo aquello que te da igual!"
Pero la calistenia me parece una pasada... Y viendo el vídeo, parece un ejercicio intenso pero pausado.
Yo es que ahora mismo si hago algo pausado...
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Por si a alguien le interesa estoy impartiendo clases de Budokon yoga en Madrid podéis ver más info en www.hellopilates.net