Comida sana , comida eco, etc

[bilbao]

Buenos días, ¿me podríais decir dónde venden ese pan?
Gracias!

[masca]

ALDI


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[bilbao]

CONSULTA SOBRE GALLETAS

A mi me cuesta renunciar a las galletas, me gusta su textura y aunque se que deberían ser ocasionales, peco de vez en cuando. Lo que sí que hago es tomar las de BioGredos, que dentro de lo que cabe, están hechas con comida real y no son las ultraprocesadas habituales de los supermercados convencionales. Intento que sean de harinas más ancestrales, como espelta o centeno. O al menos de harina integral o tritordeum. Se hacen con buenos aceites, huevos frescos y llevan muy poco azúcar, que normalmente es de caña.
Se que esto de las galletas no es lo óptimo, pero si me dan mi ratito de placer, también compensa, creo yo...
¿Alguno que controle de nutrición me podría dar su opinión o, caso de que haya galletas más saludables que estas, pasarme la referencia?
Gracias caballeros!!

http://biogredos.com/productos/galle...traordinarias/
http://biogredos.com/productos/galle...rroz-y-nueces/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-desayuno/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-membrillo/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-espelta/

[Pablo]

Hace mucho que no posteo nada por aquí

Últimamente he cambiado mucho mi manera de desayunar , gracias a un buen amigo de las Valencias que me mostró el ig de un nutritionista el cual aboga sobre todo por la comida real ... sin más ... os lo recomiendo (carlos ríos) http://instagram.com/carlosriosq

Mis desayunos ahora



Aguacate , un huevo (dos en finde) frutos secos los que pille e higos secos

Y este pan se está convirtiendo en mi favorito



Es crujiente , sabe bien y no tiene harinas refinadas


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Me lo apunto. ¿Sabes qué canal es mejor para seguirlo a la hora de informarse? Quiero decir, si en Facebook sube normalmente los artículos que escribe, si e mejor echar un ojo al blog habitualmente, o cualquier otra posibilidad.


Un saludo.

[Sibarita]

Me lo apunto. ¿Sabes qué canal es mejor para seguirlo a la hora de informarse? Quiero decir, si en Facebook sube normalmente los artículos que escribe, si e mejor echar un ojo al blog habitualmente, o cualquier otra posibilidad.


Un saludo.

Yo lo sigo por instagram, suele poner el enlace de todos sus artículos.

[bilbao]

Otro canal interesante en Instagram es nutretedesalud. https://www.instagram.com/nutretedesalud/

Me gusta porque es un tío que hace la compra en supermercados habituales, tipo Carreforur, Aldi o Mercadona y pone la foto del producto y un apto o no apto, y luego explica el por qué.

Un truco muy cómodo para hacer una buena despensa en casa es poner el hastag #aptonutre y ahí tienes todos los productos habituales que él considera que deberían conformar una buena despensa. El tío controla bastante y el hecho de aportar las fotos de todos los envases y sus ingredientes o etiquetas nutricionales, ayuda un montón.

[masca]

Me lo apunto. ¿Sabes qué canal es mejor para seguirlo a la hora de informarse? Quiero decir, si en Facebook sube normalmente los artículos que escribe, si e mejor echar un ojo al blog habitualmente, o cualquier otra posibilidad.


Un saludo.

yo lo veo por IG y ahora con sus videos de supermercados en youtube estoy enganchado... facebook no tengo

[masca]

CONSULTA SOBRE GALLETAS

A mi me cuesta renunciar a las galletas, me gusta su textura y aunque se que deberían ser ocasionales, peco de vez en cuando. Lo que sí que hago es tomar las de BioGredos, que dentro de lo que cabe, están hechas con comida real y no son las ultraprocesadas habituales de los supermercados convencionales. Intento que sean de harinas más ancestrales, como espelta o centeno. O al menos de harina integral o tritordeum. Se hacen con buenos aceites, huevos frescos y llevan muy poco azúcar, que normalmente es de caña.
Se que esto de las galletas no es lo óptimo, pero si me dan mi ratito de placer, también compensa, creo yo...
¿Alguno que controle de nutrición me podría dar su opinión o, caso de que haya galletas más saludables que estas, pasarme la referencia?
Gracias caballeros!!

http://biogredos.com/productos/galle...traordinarias/
http://biogredos.com/productos/galle...rroz-y-nueces/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-desayuno/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-membrillo/
http://biogredos.com/productos/galletas-de-espelta/

yo soy otro apasionado de las galletas... a veces me las hago yo pero no consigo que me salgan igual ni de coña... intenta evitar las que están hechas con aceite de girasol y ya esta... a mi me gustan unas de Quinoa de costco, pero tambien llevan cosillas que no son muy buenas

esas que pones no parecen nada malas... y aunque el azucar ultimamente lo ponen peor que la heroina... por un poco tampoco te va a matar

yo ultimamente el azúcar lo sustituyo por miel o por dátiles

por ejemplo mi nocilla casera es :



avellanas tostadas hasta que sueltan el aceite (trituradas muy bien)
cacao puro desgrasado
un poco de leche de avena
dos cucharadas de panela (o un datil)

te aseguro que no volveras a comprar nutella...

[Pablo]

yo lo veo por IG y ahora con sus videos de supermercados en youtube estoy enganchado... facebook no tengo

Lo preguntaba más que nada porque veo que en IG la info es más bien escasa, investigaré un poco.

Un saludo.

[masca]

sobre el pan galleta ese... tambien me he preguntado alguna vez si no se les olvida un ingrediente... el agua... me da a mi que solo con harina y sal no puede salir una galleta