Totalmente, las semanas que se me complica mucho la cosa, y por viajes, etc. hago menor cantidad de ejercicio me cambia hasta el humor . Mi mujer directamente me dice que estoy insoportable . Me da equilibrio, me permite despejar la cabeza y muchas veces ver las cosas más claras, incluso encontrar soluciones a problemas profesionales que simplemente necesitaban otra perspectiva.
Saludos caballeros.