[ FITNESS ] Guía para los amantes del Gimnasio

[Pablo]

Nunca lo había visto así. De todas formas ya no se hacen las casas como antes. En la mia no Aguanta ni el artilugio ese de los bebés para aprender a ponerse de pie. Está cogido al cerco con poco más que Supergen...

En este caso el miedo está en que insisten en que el grosor del marco debe ser de entre dos y dos centímetros y medio, mientras que el mío es de 1. Le he preguntado a mi padre, en cuyo criterio confío (yo "soy de letras", vamos, un inútil para todo lo manual) y me ha dicho que va a aguantar perfectamente. Y me refiero en el tiempo, obviamente he probado si aguantaba bien mi peso en varias ocasiones.

Aún así, como digo, pondré un listón del mismo largo y del grosor adecuado para de paso subir la barra 7 cm y así tener más holgura y seguridad.


Un saludo.

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[jonan1987]

Pero si los laterales se apoyan en la pared, como puede hacer una dominada en condiciones, con una apertura de brazos normal? Porque tal y como la tienes solo puedes hacer las dominadas con agarre cerrado

[Pablo]

Pero si los laterales se apoyan en la pared, como puede hacer una dominada en condiciones, con una apertura de brazos normal? Porque tal y como la tienes solo puedes hacer las dominadas con agarre cerrado

Eso pensé al verla montada, pero no, me permite hacer un agarre bastante amplio. Sí es cierto que tiene un límite, pero mira como están de abiertas esas manos con respecto a mis hombros.


Un saludo.

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[jonan1987]

Eso pensé al verla montada, pero no, me permite hacer un agarre bastante amplio. Sí es cierto que tiene un límite, pero mira como están de abiertas esas manos con respecto a mis hombros.


Un saludo.

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Visto así en la foto está correcto, antes parecía que no te iba a dar.

[MATEMALE]

En este caso el miedo está en que insisten en que el grosor del marco debe ser de entre dos y dos centímetros y medio, mientras que el mío es de 1. Le he preguntado a mi padre, en cuyo criterio confío (yo "soy de letras", vamos, un inútil para todo lo manual) y me ha dicho que va a aguantar perfectamente. Y me refiero en el tiempo, obviamente he probado si aguantaba bien mi peso en varias ocasiones.

Aún así, como digo, pondré un listón del mismo largo y del grosor adecuado para de paso subir la barra 7 cm y así tener más holgura y seguridad.


Un saludo.

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Tienes que asegurarte de hacer dominadas estrictas. Si haces algo de kipping, por poco que sea, te puedes ir al suelo con todo el equipo.

[Pablo]

Tienes que asegurarte de hacer dominadas estrictas. Si haces algo de kipping, por poco que sea, te puedes ir al suelo con todo el equipo.

Eso no es problema, soy consciente de que la técnica es primordial.


Un saludo.

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[ajra1307]

Yo lo tengo instalado desde hace años y ahí sigue, sin problemas...

Lo usas? 🤣🤣🤣

no pain no gain

[MATEMALE]

Lo usas? 藍藍藍

no pain no gain

Mucho. Piensa que antes escalaba hasta tres veces a la semana, por lo que las dominadas eran mi día a día.

[Mandrake]

Yo tambien tengo una igual, y aguanta (a no ser que la muevas del encaje, que entonces te das una buena...)

[ajra1307]

Mucho. Piensa que antes escalaba hasta tres veces a la semana, por lo que las dominadas eran mi día a día.

https://youtu.be/BtO3C-Jh0rI

no pain no gain