[ FITNESS ] Guía para los amantes del Gimnasio

[MATEMALE]

Sobre todo porque la iluminación no es igual en las diferentes fotos. Jugando con eso se pueden conseguir todo tipo de efectos de sombras y volúmenes. Al margen de eso es evidente que el hombre se puso en forma.

Yo creo que, sin perjuicio de que haya entrenado mejor (por lo visto ya era bastante deportista antes) lo que ha hecho sobre todo es llevar una dieta a rajatabla. En pleno verano salir a tomar algo con los amigos y tomarte un agua mineral mientras los demás piden cañas parece que no, pero marca la diferencia.

[Joe]

fake

[MATEMALE]

fake

Na... No lo creo. Otros famosos que han seguido el programa luego han aparecido en TV y el cambio era evidente. Todavía recuerdo cuando lo hizo Pablo Motos.

[mryourinka]

Y el de Christian Galvez !!!
Y el de varios cocineros que también pasaron el reto MH, de hecho uno de ellos sigue bastante en forma

[Pablo]

Yo creo que, sin perjuicio de que haya entrenado mejor (por lo visto ya era bastante deportista antes) lo que ha hecho sobre todo es llevar una dieta a rajatabla. En pleno verano salir a tomar algo con los amigos y tomarte un agua mineral mientras los demás piden cañas parece que no, pero marca la diferencia.

Es que, no es por nada, pero incluso si no hubiese ahí photoshop y juego de luces (que es obvio que los hay), el cambio no es tan grande. En la primera foto se ve a un tipo que para su edad tiene muy buen físico y se nota que se ejercita regularmente, vamos, que hay una base sólida sobre la que trabajar. Lo que hay al final es sobre todo, pérdida de grasa.


Un saludo.

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[MATEMALE]

Es que, no es por nada, pero incluso si no hubiese ahí photoshop y juego de luces (que es obvio que los hay), el cambio no es tan grande. En la primera foto se ve a un tipo que para su edad tiene muy buen físico y se nota que se ejercita regularmente, vamos, que hay una base sólida sobre la que trabajar. Lo que hay al final es sobre todo, pérdida de grasa.


Un saludo.

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Efectivamente.

[Patrick_jane]

Tenía una base ya importante.

[ronin]

No era una persona que partiese de mal fondo, una mejira en la dieta y entrenamiento guiado y la mejora es muy posible.

Aunque luces/photosop seguro también.

Saludos caballeros.

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[PVP]

Muy cordialmente

[Pablo]

Soy un tío raro, para mi está mejor en la primera foto

... Creo saber a qué te refieres, y coincido hasta cierto punto. En la primera foto parece un cuerpo ejercitado de manera "más natural", mientras que en el segundo parece cuerpo de gimnasio.

Ahora que me he pasado a los ejercicios más enfocados al peso libre y el movimiento, noto las diferencias entre cuerpos ejercitados en el gimnasio o utilizando otros métodos, y lógicamente me gustan más los segundos. Una musculatura más compacta y menos hinchada.


Un saludo.

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