Iniciado por
Pablo
Es posible que esté equivocado, no tengo ni idea y utilizo la "lógica" tras leer lo que otros hacen en otros casos, sabiendo que probablemente no sea lo más adecuado como he escrito desde un primer momento. El problema es que lo que tú comentas no sé como hacerlo, dices que elimine los hidratos más lejanos al entreno, pero es que no existen. No me queda otra que desayunar fuerte, e hidratos tomo antes y después de entrenar únicamente, ¿cuáles son los más lejanos al entreno, los de la comida?. Después, sigo diciendo que no tomo solo chocolate después de entrenar, sino que he eliminado el arroz con atún.
Disuculpa Santos, no te contesté directamente porque creía haberlo hecho de manera indirecta en alguna de mis intervenciones. Efectivamente, tienes razón, pero el problema en este caso es lo poco pragmático del asunto, y en parte estético. Mis pantalones ya no dan más. Si sigo creciendo, revientan, y lo que no puedo hacer es sustituirlos todos por pantalones nuevos, para después volver a usar los de antes cuando reduzca grasa, ni es práctico, ni económico. Además, unido a ésto, antes no me importaba la grasa que tenía, ahora al haber aumentado tanto de tamaño, me incomoda, aunque ya digo que es un añadido, si no ocurriese lo de los pantalones, seguiría.
Como bien dice Alfredo, lo he comentado con él y tiene dudas, igual que yo. Tal vez debería seguir con el arroz de después pero aumentar el cardio... pero entiendo por lo que vosotros mismos decís, que si estoy en superávit calórico, no voy a bajar grasa haga lo que haga. Las dudas están ahí, iré probando hasta que entienda como funciona mi cuerpo.
Un saludo.