Yo creo que es puro hábito al consumo de cafeína. Si no pudiese tomar mi café de media tarde no sé qué haría..Podría ser también mental.
Hasta ahora siempre antes de entrenar me tomaba un café cargado, pero probaré con tu idea.
Pensaba que sustituir ese café por cafeína + creatina, me serviría para matar dos pájaros de un tiro. Pero quizá es demasiada y tenéis razón.
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