Comida sana , comida eco, etc

[Rouleur]

Yo creo que es más correcto valorar la ingesta de hidratos en relación con el momento en el que se entrena. Si se entrena por la noche es normal meter hidratos postentreno.

Pero vamos que esa tortilla no se la salta uno ni el la preparación de mr olympia,

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[MATEMALE]

Yo creo que es más correcto valorar la ingesta de hidratos en relación con el momento en el que se entrena. Si se entrena por la noche es normal meter hidratos postentreno.

Pero vamos que esa tortilla no se la salta uno ni el la preparación de mr olympia,

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Depende de los fines del entrenamiento...Si te tiras tres horas en un entrenamiento de definición y una hora de cardio en la cinta para bajar grasas y te metes la tortilla...No ganas el Mr. Olimpia ni de broma!

[Luisbar]

Nótese que siendo el hilo de "Comida sana, comida eco" siempre acabamos derivando en "entreno, post entreno y definición"

[DurKeN]

Lo siento, pero "otoño/invierno" y "definición" en la misma frase.. No lo veo.

Entiendo que para verse "bien" y con un porcentaje de grasa muy bajo, verse con un cuerpo definido, hay que privarse de ciertas cosas (muchas en realidad).. Pero no solemos hacer definición en esta época del año, encima a dos pasos de las fiestas. Ésta es más época de volumen y cuando estar "tapado" es lo habitual.

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[MATEMALE]

Lo siento, pero "otoño/invierno" y "definición" en la misma frase.. No lo veo.

Entiendo que para verse "bien" y con un porcentaje de grasa muy bajo, verse con un cuerpo definido, hay que privarse de ciertas cosas (muchas en realidad).. Pero no solemos hacer definición en esta época del año, encima a dos pasos de las fiestas. Ésta es más época de volumen y cuando estar "tapado" es lo habitual.

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Eso vosotros, que os dejáis... Yo que me tengo que meter en unas mallas para hacer esquí de fondo o en el culotte para coger la bici... Vivo en una definición permanente que lucha con mi glotonería vasca...

[DurKeN]

Eso vosotros, que os dejáis... Yo que me tengo que meter en unas mallas para hacer esquí de fondo o en el culotte para coger la bici... Vivo en una definición permanente que lucha con mi glotonería vasca...

Ya tenemos ganas de verte en mallas.. No homo

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[Santos]

lo del nutricionista delgado es como lo del sastre bien vestido, no?

[Luisbar]

Debería, pero no exactamente. Yo me dejaría operar gustoso por un cirujano fumador y bon vivant que conozco y que a buen seguro tiene las arterias atrancadas. Pero sí, los sastres mal vestidos no existen.

[Santos]

Debería, pero no exactamente. Yo me dejaría operar gustoso por un cirujano fumador y bon vivant que conozco y que a buen seguro tiene las arterias atrancadas. Pero sí, los sastres mal vestidos no existen.

Ese comentario es en plan ironico, verdad?

[masca]

Me acuerdo cuando al antiguo masca le echaron la bronca todos los del hilo de fitness por poner un sitio donde comprar frutos secos ... menos mal que yo no soy así eh :-).. ahí lo dejo (aunque yo haya seguido con el tema y me autoabronco)

Dejar el hilo para lo que es anda




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