Iniciado por
bilbao
Lapidus, pues seré el raro del chat, pero yo prefiero parecerme a Warren que es así como más discreto y tampoco se intuye que tenga sobrepeso. Creo que está como debe estar una persona saludable a su edad. Parecerme al cachitas de Jeff Cavaliere me daría bastante vergüenza. Yo apuesto por tener un cuerpo estilizado, digno y funcional sin necesidad de ir marcando músculos a troche y moche. Tener un cuerpo saludable, vaya, no estar seco y con índices de grasa corporal ridículos.
Sin embargo, entre los consejos nutricionales, sigo más los del cachitas Cavaliere. Huyo del azúcar excesivo y de los ultraprocesados. Lo que me parece un poco tontería es viviendo en España, con el aceite de oliva virgen extra que tenemos, utilizar el de coco. Lo uso de vez en cuando y tengo un buen bote, pero para aliños y cocinar, siempre AOVE.
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