Yo lo hago a diario desde hace tiempo. No he notado ningún efecto negativo. Positivo... Pérdida de grasa y cierta sensación de ligereza.Iniciado por IM77
Que opináis de los ayunos intermitentes, método Lean Gains o 16/8?
No solo en lo relativo al Gym, sino a la salud en general.
Yo estoy probándolo estos días...
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15/10/2019, 09:59 #1Habitual
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