Sí, pero poquito les veo trabajar. En el mío, aparte de lo que comentas, están todo el tiempo mirando el móvil (supongo que mirando los likes de las fotos, jajaja).
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En el mio veo sobre todo chavalas como entrenando mucho los gluteos o algo, curiosas las modas...
https://www.youtube.com/watch?v=fwXjkZSNxJo
Pero bueno, todo es respetable
:roto2rie:
Intentando eliminar la patata a la hora de comer. No ha sido para tanto al final [emoji28].
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...d29ef8b30a.jpg
Un saludo.
Pues yo con dosis cada vez más altas de hidratos...
Pues supongo, y digo supongo porque parte del secreto de tener a un guia es no entender del todo lo que hace y por qué lo hace, que se debe a una mezcla de:
A) estaremos en etapa de volumen.
B) las semanas anteriores en las q el nivel calórico no fue tan alto, perdí peso.
C) cuando me sustituye los hidratos por las grasas como fuente calórica principal no rindo igual,
Añadido a esto, llevo tres semanas sin cardio, y efectivamente subiendo.
Abrazos.