[ FITNESS ] Guía para los amantes del Gimnasio

[masca]

Yo con esto



Las hierbas siempre se me carbonizan porque me gusta muy hecho


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[masca]

Pues yo voy a cenar melón con jamón. A tomar por saco!

Eso no es malo no ???


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[Despor]

Yo con esto



Las hierbas siempre se me carbonizan porque me gusta muy hecho


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Son especias de bote no?
Echaselas cuando le des la vuelta al filete para que no se queme.

Un acompañamiento de pechugas que me gusta mucho, y sobre todo si lleva arroz:




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[MATEMALE]

No, pero no es lo que me tocaba después de haberme metido un asado para comer…

[MATEMALE]

Son especias de bote no?
Echaselas cuando le des la vuelta al filete para que no se queme.

Un acompañamiento de pechugas que me gusta mucho, y sobre todo si lleva arroz:




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Ceno eso al menos 3 veces a la semana. Exactamente lo mismo.

[mateuro]

Ojo con la zanahoria.
IG muy alto.

[masca]

Son unas especias especiales para pollo a la barbacoa de usa , es una pasada lo bueno que está y es todo especias , nada de azúcar

Me gusta echárselo antes para que coja el sabor

Lo he acompañado con mi pisto casero famoso en el mundo entero


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[MATEMALE]

Ojo con la zanahoria.
IG muy alto.

Sí, pero si la ingesta de carbos al día es baja…

[MATEMALE]

Ojo con la zanahoria.
IG muy alto.

Lo he mirado y tiene mucho menos de lo que pensaba. Tan solo 20. Un plátano tiene 45.

Cruda, que es como yo la como. Cocida se duplica y tiene como un plátano.

[Dandy1999]

Hoy hice la rutina de piernas de James y luego del gimnasio tuve que ir al supermercado, mientras hacia la fila para pagar me temblaban las piernas jaja