Para mi el cuerpo de la foto 3 es el mejor de los tres pero también la cara de la foto 3 lo es (gusto personal).
El amigo Fuentes parecía tener un cuerpo trabajado y quizás una alimentación no tan trabajada.
Elevar el metabolismo y por ende acelerar la pérdida de grasa es mucho más fácil cuando hay una masa muscular debajo q ayude a hacerlo.
El doble engaño de estos cambios (es muy común hoy día un tercero consistente en cuerpos que usan química sin contárselo al público) generador de frustraciones es que no solo es muy difícil llegar a ese nivel, sino mantenerlo.
Individuos con fuerza de voluntad o con un plan de vida q sea compatible con ese nivel de grasa hay pocos y de ahí como alguien ha dicho muy bien, que la adherencia del sistema de alimentación y entrenamiento sea clave.
Al menos la citada revista no vende la moto de “aprenda inglés en cinco minutos sin esfuerzo”, sino q parece decirle al público q necesita un gran esfuerzo llegar ahí pero q los beneficios tanto a nivel mental como físiologico lo merecen.
Abrazos.