En bicicleta, más resistencia no implica siempre más velocidad.
Imaginemos subir una pendiente del 25% con el desarrollo más duro. La resistencia es enorme, pero no necesariamente se traducirá en velocidad. En un supuesto así, la menor resistencia de pedalada de un desarrollo menor implica más velocidad.
O, en el caso que comenta PVP: un desarrollo muy duro puede implicar la imposibilidad de hacer una pedalada redonda, lo que supone menos velocidad.
Al final, la capacidad del cuerpo humano se impone, pues no es lineal ni ilimitada.
Por otro lado, en los casos apuntados hay que decir que, aunque la resistencia es menor, no lo es necesariamente la intensidad. Un incremento en las rpm también es un incremento en la intensidad.
Así pues, más intensidad sí puede implicar más velocidad, pero más resistencia, no necesariamente.
Última edición por MATEMALE; 06/09/2018 a las 10:50
Vamos por la comida.
Bocadillo pan masa madre de burguer de pollo casero con pimiento verde y huevo plancha más ensalada de cherry, maíz, canónigos y zanahoria.
Abrazos.
A los expertos en nutricion y "dale duro" a la vez; es posible ganar kilo y medio aprox en 3-4 meses?
Digo de masa muscular porque no me veo mas gordo y las tallas son las mismas, raro raro raro...
"Gam Ze Ya´avor"
Afortunadamente.
https://www.instagram.com/warikordc/
Rustik bakery, masa madre de quinoa espelta y trigo integral.
No recomiendo copiar lo que hace nadie aunque yo en su día lo hice.
La comida a veis q me jinco esta supervisada por una preparadora semana a semana, y hemos llegado ahí tras un periodo largo de entrenamiento y alimentación correcta, luego vinieron tres semanas en las q pasé más hambre de lo q espero pasar nunca (mas entrenamientos muy duros) y después comida en cantidad.
Aunque por la calle parezca un tío canijo con cara chupada al q hubiese q invitar a un bocadillo, quemo al día más de 3000 calorías.
Un cuerpo con otro metabolismo q repitiese mi alimentación se pone como un bocoy si no lo vigila,
Ese principio es válido para comidas, entrenamientos, rutinas, suplementos, etc.
Mi consejo basado en el error es “no copiéis lo q les vale a otros”.
Abrazos.