En mi caso todo el ejercicio y la actividad física -y los hábitos saludables en nutrición- solo tienen una finalidad: gozar de buena salud. Si eso conlleva -que de hecho suele conllevar- un cuerpo, una imagen, más estilizado y bonito, estupendo, pero no es eso lo que busco con la actividad física. Más bien desterrar posibles complicaciones de salud en el futuro. No se menciona mucho este tema y en mi opinión es el prioritario. Por no hablar de cómo ayuda en el bienestar mental...
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07/09/2018, 08:44 #3471Habitual
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07/09/2018, 08:57 #3472Habitual
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Como ves la práctica de MMA?, tenías conocimientos previos en otras artes marciales?, o vas Virgen?
Iniciado por Óliver
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07/09/2018, 08:58 #3473Habitual
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Ese es mi régimen deportivo, sólo que hago 3 días de artes marciales en vez de 2... Iniciado por Óliver
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07/09/2018, 09:08 #3474Habitual
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En mi caso es el prioritario también. Otra cosa es que una vez eliminado todo lo malo mi objetivo sea tornarlo en algo estético. Iniciado por bilbao
Un saludo.
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07/09/2018, 09:12 #3475Habitual
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Está enfocada a la defensa personal y al mantenimiento, por mi parte no estoy interesado en la competición, me gusta mucho porque es sacrificado, no paras desde que entras en el tatami hasta que sales, trabajamos también abdominales, burpees y flexiones en tandas muy “explosivas” y cuando estás haciendo paos o saco no puedes parar, creo que es bueno para complementar las pesas porque puedo ganar fuerza y resistencia, aunque lo de pegarme no me gusta mucho porque a lo mejor el día que me toque la cara uno que sea más fuerte o sepa más que yo me tengo que poner serio �� Iniciado por AnderM
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07/09/2018, 09:41 #3476Habitual
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A mi lo que más me gusta es el combate que solemos hacer al final de la clase, eso sí con protecciónes para intentar que no te marquen mucho la cara, es la única manera de comprobar en un entorno controlado las mejoras técnicas.... Iniciado por Óliver
Respecto a combatir con gente con experiencia, si tienen nivel de verdad te va a dar igual ponerte serio porque van a jugar contigo como si fueras un cachorrito.....
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07/09/2018, 10:15 #3477Habitual
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Ni las hueles Iniciado por AnderM
, y si eres un patoso miope como servidor se meten al ring con una pierna atada a su mano buena y aún así ni ves por donde te llegan.
Un saludo.
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07/09/2018, 10:15 #3478Habitual
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¿Cuando dices que está enfocada a la defensa personal quiere decir que es la aplicación que quieres darle simplemente o que el entrenamiento lo dirigen en ese aspecto, sin reglas de MMA ni limitaciones? Iniciado por Óliver
Un saludo.
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07/09/2018, 10:26 #3479Habitual
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Iniciado por AnderM
No, si alguna hostia me tendré que comer, eso lo tengo asumido, pero poco a poco �� Iniciado por rgonzsol
Ni las hueles, y si eres un patoso miope como servidor se meten al ring con una pierna atada a su mano buena y aún así ni ves por donde te llegan.
Un saludo.
Hay varios grupos, yo llevo yendo desde el martes pasado, estoy en el de iniciación aún, por supuesto, aprendemos técnica, ejercicios individuales y los paos que comentaba antes, y situaciones más o menos reales cómo defenderte en inferioridad o en el suelo o salir de una llave china, que es lo que hemos hecho, entiendo que el resto vendrá más adelante. Iniciado por Pablo
Reglas ni idea, la verdad, solamente nos han dicho que nada de golpes bajos o que se salgan de lo que vamos entrenando.
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07/09/2018, 10:31 #3480Habitual
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Si en una pelea con dos personas te llevas a una al suelo te puedes imaginar lo que te va a hacer la otra, para defensa personal hay otros sistemas orientados a ello (kappap, sambo, etc). Las MMA están pensadas para luchar contra un oponente. Si lo haces por deporte para mí es el rey, pero fuera del tatami solo vas a conseguir partirle el brazo a alguien y pagarlo después Iniciado por Óliver
Working out is modern couture. No outfit is going to make you look or feel as good as having a fit body. Buy less clothing and go to the gym instead.
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