Buenas tardes, el lunes comienzo el teletrabajo. Me vestiré como si fuese a trabajar a la oficina.
Hace un par de días leí que en China una de las cosas que estaban ayudando a superar el confinamiento era esta: vístete como si fueses a trabajar.
Saludos y que os sea leve.
Última edición por Pablo; 19/03/2020 a las 19:16
Sin duda mantener unas rutinas es algo clave. Yo estudié a distancia y teletrabajé durante dos años y el madrugar, ponerme horarios de oficina, de estudio y de entrenamiento era algo importantísimo, más cuando solo podía ver a mis amistades y por tanto socializar los fines de semana.
Un saludo.
Disculpas, por cierto, por la dilatación del off topic.
Última edición por Pirrip; 19/03/2020 a las 19:44
Aut Caesar aut nihil.
Me levanto sobre las 07:30, desayuno, cafe pan con aceite y tomate o huevo duro o cerales integrales. termino y me pongo a leer comodamente en la penumbra de la habitacion, en silencio
Miro el mercado y mis valores, el peor momento del dia, me digo "no los mires mas hasta dentro de dos-tres meses...", al dia siguiente pico de nuevo
A las 12:00 comienzo mi rutina de entreno casero, unas dos horas. Bici estatica para el cardio y escaleras, olimpica y ketel , con fondos, dips para resistencia, burpees, abds...
Termino, ducha relajante larga, a renglon seguido me pongo a preparar la comida. Como sobre las 15:15-30
Cafe de sobremesa consultando articulos variados en internet, al rato me quedo cuajado, siesta de hora y media entre pecho y espalda
Ya a la tarde viene el momento mas largo y aburrido, foreo, hago llamadas o guasapeo con amigos...Musica de fondo
Y al llegar la noche, tras una cena ligera pero bien regada de buen vino (estoy liquidando mi escasa "bodeguita") busco alguna serie o pelicula en Amazon Prime, HBO, Netflix...o enchufo la consola y busco alguna amigo para tirotear zombis, la infancia nunca me abandono del todo, afortunadamente.
"Gam Ze Ya´avor"
Afortunadamente.
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