En mi caso y en tu ejemplo, compraría 8.5 US, que te permite usar calcetines relativamente gruesos. Tu mismo señalaste antes la conveniencia de bajar por lo menos media talla, si eliges 9, no lo estás haciendo. Algunas personas bajan una talla completa si tienen los pies delgados, aunque pueden quedar justas.
Cosa distinta es la reducción de número al cambiar de formato, de US a UK.