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  1. #21
    Habitual Avatar de franmarques
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    Masca, el azúcar de coco dónde lo compras??

    Por aquí el que he visto es excesivamente caro.

    Por otro lado, he intentado probar las gachas y eso no hay quien se lo coma... leche, agua, caco puro desgrasado, nueces y semillas de amapola y nada amigo, no puedo...


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  2. #22
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    Fran en costco.. Ha sido un descubrimiento para mi

    T diría de mandártelo pero va a salir más caro

  3. #23
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    Cita Iniciado por masca Ver mensaje
    Fran en costco.. Ha sido un descubrimiento para mi

    T diría de mandártelo pero va a salir más caro
    Gracias masca, echaré un vistazo a ver si en amazon o en la zona de productos bio de Carrefour tuviesen algo.

    Tomó azúcar moscovado o demerara también llamado azúcar golden, ambos comprados en herboristería.

    Gracias!


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  4. #24
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  5. #25
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    Pues esta mañana no tenía nada apetecible para desayunar y me he hecho unas tortitas masca

    He pillado un bote de cristal , una pelota de esas de los blenders , dos huevos con sus dos yemas , harina de quinoa , harina de centeno , un poco de levadura eco (compro esta porque no lleva tantos ingredientes como la royal y me da el mismo resultado) y una cucharada de aceite de coco , unos cuantos copos de avena integral de el granero y a batir como unas maracas

    Han quedado muy muy ricas , y bastante sanas ... me gusta mucho la harina de quinoa ... tengo que probar hacer croquetas con ella


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  6. #26
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    Al principio cuesta entender este artículo provocador que cuestiona la premisa del "hay que comer de todo" y aconseja la "dieta desequilibrada" como la más saludable.

    http://elcomidista.elpais.com/elcomi...40_058559.html

  7. #27
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    Hace poco vi un documental de las mejores dietas del mundo y me hizo mucha gracia que una de ellas era la de los adventistas

    https://www.desalud.net/dieta-de-los...l-septimo-dia/


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  8. #28
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    El artículo se entiende mejor cuando te enteras de que en España, el Ministerio de Sanidad, Igualdad y Servicios Sociales tiene en marcha desde 2013 una campaña de hábitos de vida saludable (Plan HAVISA) que, curiosamente, está firmada con una fundación privada que reúne a multitud de fabricantes de productos, digamos, superfluos (bollería, refrescos, chucherías, alimentos procesados, sopas de sobre, charcutería industrial…)


    Por eso resulta gracioso que detrás del “Come de forma variada, equilibrada y moderada” esté, entre otros, Donuts y Coca Cola.



  9. #29
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    No sé si éste es el mejor lugar para preguntar..

    Estaba en el ECI buscando algo diferente para echarle a la fruta picada y me he encontrado con un yogur que no tiene mala pinta. Nutricionalmente no parece estar del todo mal, verdad?



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  10. #30
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    Cita Iniciado por DurKeN Ver mensaje
    No sé si éste es el mejor lugar para preguntar..

    Estaba en el ECI buscando algo diferente para echarle a la fruta picada y me he encontrado con un yogur que no tiene mala pinta. Nutricionalmente no parece estar del todo mal, verdad?



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    No está mal. Pero donde esté el queso fresco batido que se quite el resto. Con fruta troceada, un puñadín de frutos secos y si se quiere unas gotas de edulcorante líquido, y queda de muerte.

    Tiene además la mitad de azúcar que este que muestras.


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