Comida sana , comida eco, etc

[javfra]

Mi desayuno consiste en el siguiente. Para empezar me tomo una infusión de té verde con citricos endulzado con . Acompañando a esta infusión, me tomo una tostada con pan de espelta y de trigo. Esta tostada la pongo al fuego lento para que se tueste. Una vez tostada le echo aceite de oliva virgen extra de la marca Oro Bailen. El aceite se lo hecho despues, para que no se caliente y mantenga todo su aroma. A la tostada le echo también mermelada de limón con jengibre. Y finalmente me tomo un zumo de naranja natural recien exprimido.

Este desayuno me da muchísima energía para todo el día.