Iniciado por
Pablo
Hago lo que comentas también, además de planchas con flexión, laterales con flexión, levantamientos de caderas... salvo la rueda, que por ahora mis finas muñecas no soportan, me acabo haciendo daño.
Lo del mayor riesgo si no se hace muy bien es cierto, pero claro, mi intención es evolucionar en esos aspectos y tener cada vez mayor contro sobre el cuerpo, de la misma manera que los hombros los trabajo haciendo flexiones hindúes o bombarderos, pero el objetivo es acabar haciendo handstands incluso com profundidad. Me planteo ésto a muchos años.
Un saludo.