Cita Iniciado por jonan1987 Ver mensaje
Esta claro que hay que practicar el deporte que te gusta. Hacer algo a disgusto lleva a dejarlo al de poco tiempo, si o si.

En mi caso el gimnasio y levantar hierros me apasiona, el ver que soy capaz de superar mis marcas. Pero entiendo que haya gente que le aburra
A mi me relaja...y no soy de meter grandes cargas, pero meter circuitos, retos, nuevos ejercicios, etc., pues me gusta y lo paso bien.

También me encanta jugar al fútbol, para mi imprescindible un par de partidos semanales. Mi combinación perfecta semanal es 3 días gym +2 de fútbol. Con eso me siento bien y equilibrado.

Saludos caballeros.

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