Lo primero, cuando le estés respondiendo a alguien, es conveniente citarlo: hay un botón para ello.
¿Eres inseguro ante todas las situaciones que se te presentan en la vida? ¿En el estudio, con tu familia, con tus amigos y compañeros? La vida es integral, a pesar de que nos han enseñado a compartimentar y separar, como si un ámbito no tuviera que ver con el otro. Por otro lado, la inseguridad que señalas como tu principal problema, no es mas que la manifestación de la ansiedad que te producen ciertos estímulos externos que te hacen sentir vulnerable, son en esencia una amenaza a tu autoimagen.
De otra parte, un psicólogo no te va a ofrecer ninguna solución, si lo que esperas es una lista de cosas por hacer o dejar de hacer. Lo que el va a buscar es que tu mismo identifiques y te enfrentes con tus miedos, hasta que descubras que la única persona que puede lograr cambios, eres tu mismo.
Lo que he tratado de recalcar es que realmente abordes el tema de una forma mas amplia, holística si quieres, sin arrancar culpándote de las desventuras de otro u otra, en este caso. Las soluciones están en tu decisión de identificar esos miedos y enfrentarlos. Acudir a donde un especialista es bueno si no te sientes en la capacidad de ayudarte tu mismo, y cuanto a tu pareja, igual: terapia de pareja logra que el "problema" no recaiga en una sola de las partes.
Entretanto, algo para leer:
https://bemocion.sanidad.gob.es/emoc...Miedo/home.htm
https://www.manuelescudero.com/que-e...como-tratarla/
https://www.psicoglobal.com/autoestima/inseguridad