El mejor deporte para la condromalacia es la natación, al no haber prácticamente impacto sobre la rodilla. Eso y ejercicios para fortalecer el cuádriceps.
Hecho el offtopic, yo miraría también en Tumi. Son caras pero tienen calidad. Yo tengo un maletín grande de piel y después de unos años tiene desgaste, aunque es verdad que lo maltrato sin piedad
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A mi me la detectaron hace un par de años, en fase inicial y leve después de algunas molestias ocasionales. Curiosamente, entre lo que me recetaron unos meses y ponerme a perder unos kilos y hacer crossfit (sí, aunque parezca raro) hace ya más de un año que no noto absolutamente nada. Aunque la paranoia no se esfuma nunca del todo, claro.
Por cierto, estas semanas estoy yendo bastante a La Japonesa para ir ajustando y arreglando casi todo mi armario como muestro en otro hilo, y no hago más que pasar por delante de Suitsupply. El caso es que desde el escaparate este abrigo no hace más que mirarme. ¿Opiniones?
La mía es grado 3.
En el día a día no suelo sentir nada. Quizá alguna molestia muy ocasionalmente al hacer sentadillas, pero poca cosa. Ahora: es correr o bici y comienza el dolor. No es insoportable y va por épocas, pero, aún así, prefiero disfrutar del deporte sin estar pendiente de dolores.
A mi me gusta bastante. El color es bonito, el largo es suficiente si no eres muy grande ( los modelos de Suitsupply deben medir entre 1.85 cm y 1.90 cm) un abrigo debe ir como mínimo hasta las rodillas, las mangas raglan me parecen muy prácticas si llevas el abrigo sobre una americana.
Si está en tu presupuesto, adelante.